摘要：隨著新課改的不斷深入，“以人為本”的思想理念已經(jīng)根深蒂固，所以，大學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)成為人們共同關(guān)注的話題。而音樂教育可以有效地促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)，因此，在大學(xué)中開設(shè)音樂欣賞課程是很有必要的，大學(xué)音樂欣賞課程有著特殊的價(jià)值。音樂不僅具有自身的韻律，而且可以有效地緩解大學(xué)生的心理壓力，提高大學(xué)生的審美情趣，同時(shí)還可以促進(jìn)學(xué)生的人際交流等方面。

　　一、大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及其重要性

　　根據(jù)有關(guān)部門的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我國(guó)的大學(xué)生中有一部分是因?yàn)榫窦膊《藢W(xué)，并且在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)有28%的大學(xué)生有著不同程度的心理問題，并且其中具有中等程度以上心理問題的占一半以上。根據(jù)最近幾次的大學(xué)生心理調(diào)查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)大約有16%的大學(xué)生有著精神行為異常的表現(xiàn)，還有大約30%的大學(xué)生心理處于亞健康的狀態(tài)。通過以上的調(diào)查數(shù)據(jù)，我們可以得到這樣一個(gè)結(jié)論：大學(xué)生心理健康問題亟待解決，大學(xué)生已經(jīng)成為了心理弱勢(shì)群體。直至今天，社會(huì)對(duì)于大學(xué)生的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)還沒有統(tǒng)一的說法，通過對(duì)以往說法的歸納得出：大學(xué)生十分渴求知識(shí)的給養(yǎng)，對(duì)學(xué)習(xí)有著較為濃厚的興趣;能夠?yàn)樽约旱膬?yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處而感到欣慰，自信而不自傲;能夠正常與同學(xué)交往，與周圍的同學(xué)和老師保持良好的人際關(guān)系;能夠較好地控制自己的情緒，并且保持良好的心境。良好的心理素質(zhì)可以為學(xué)生的個(gè)體健康成長(zhǎng)提供有力的保障。

　　二、大學(xué)音樂教育對(duì)大學(xué)生心理健康潛在的作用

　　音樂是一種藝術(shù)，它對(duì)人具有強(qiáng)烈的感染力量，并激發(fā)人的思想感情。孔子曾經(jīng)說過“程風(fēng)易俗，莫過于樂”。人們幾乎都喜愛音樂，這似乎是與生俱來的天性，因?yàn)橐魳肥亲钤迹⑶夷軌蛏钊肴诵牡囊环N藝術(shù)。音樂不僅僅是一種聲音和聽覺的藝術(shù)，同時(shí)也是情感的藝術(shù)。隨著社會(huì)的發(fā)展，音樂的潛能被大大地發(fā)掘出來，在社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域得到應(yīng)用，人們逐漸地開始關(guān)注音樂對(duì)個(gè)人、對(duì)社會(huì)、對(duì)文化的影響，對(duì)音樂的實(shí)用價(jià)值和功能作了進(jìn)一步的研究。通過觀察和研究發(fā)現(xiàn)，音樂對(duì)大學(xué)生的心理健康作用主要體現(xiàn)在這幾個(gè)方面：(1)音樂可以使大學(xué)生精神得到愉悅，促進(jìn)身體的健康發(fā)展;(2)音樂可以培養(yǎng)大學(xué)生的進(jìn)取精神，促進(jìn)其與同學(xué)之間的情感交流;(3)音樂可以陶冶大學(xué)生的道德情操，促進(jìn)人際和諧。下面就對(duì)這幾個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)的講解。

　　1.音樂可以使大學(xué)生精神得到愉悅，促進(jìn)身體的健康發(fā)展。冼星海是我國(guó)的人民音樂家，他說：“音樂，是人的一生中所能感受到的最大的快樂。”莫扎特是世界著名的音樂作曲家，他曾經(jīng)說：“為了使全世界都能夠快樂，我將音樂投入到人間。”人們?cè)趯徝酪魳返耐瑫r(shí)，不僅可以享受音樂帶來的感官上的快感和滿足，而且還可以享受精神上的愉悅。例如我國(guó)的民樂《二泉映月》，莫扎特的《浪漫曲》，貝多芬的《G大調(diào)小步舞曲》，這些音樂作品都可以使人們從抑郁、焦躁的情緒中得到舒緩，具有放松人們心情的作用。特別是當(dāng)代社會(huì)，音樂的愉悅精神就主要體現(xiàn)在流行音樂的盛行方面。甚至《史記》中都對(duì)音樂作出了解釋：“音樂者，所以動(dòng)蕩血脈、流通精神而合正心也”。音樂是通過聲波的震動(dòng)，傳到人的耳朵中，引起人的聽覺，再通過這種聽覺引起人體的生理反應(yīng)和情緒的反應(yīng)，使人的生物規(guī)律得到調(diào)節(jié)，與此同時(shí)，人體內(nèi)的細(xì)胞就會(huì)發(fā)生和諧統(tǒng)一的震動(dòng)，將人體的良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)保持下去。例如，音樂在醫(yī)學(xué)方面的應(yīng)用，音樂可以緩解病人的疼痛，具有一定的鎮(zhèn)痛作用。所以，大學(xué)音樂教育應(yīng)該將精神特征作為音樂的立足點(diǎn)，大學(xué)生的精神需求可以通過對(duì)音樂的欣賞活動(dòng)來獲得滿足，在滿足精神需求的同時(shí)，還可以調(diào)節(jié)自身的情緒變化，更好地促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

　　2.音樂可以培養(yǎng)大學(xué)生的進(jìn)取精神，促進(jìn)其與同學(xué)之間的情感交流。現(xiàn)如今，困擾大學(xué)生成才的兩個(gè)主要因素就是缺乏足夠的進(jìn)取精神和自信心。因?yàn)橐魳房梢允谷说木竦玫秸駣^，進(jìn)而提高人們的積極性，具有很強(qiáng)的鼓舞作用，所以，可以利用音樂教育來幫助大學(xué)生克服兩大障礙，幫助大學(xué)生改變以往的消極頹廢，擁有足夠的進(jìn)取精神和自信心。如今的大學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們的成長(zhǎng)環(huán)境決定了他們共同存在的缺點(diǎn)：心理承受能力較弱。一個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中注定會(huì)遇到競(jìng)爭(zhēng)過程，而在競(jìng)爭(zhēng)過程中，有時(shí)遇到挫折也是在所難免的，沒有人是一帆風(fēng)順的。所以提升大學(xué)生的心理承受能力是很有必要的，只有培養(yǎng)出柔韌的心理，大學(xué)生才能以正確的態(tài)度面對(duì)困難，這也是成為人才所需要必備的。而音樂教育可以調(diào)節(jié)和控制學(xué)生的情緒情感，并且還可以打開心靈，有效地實(shí)現(xiàn)良好的人際交往，進(jìn)而促進(jìn)了情感和友誼的發(fā)展。

　　3.音樂可以陶冶大學(xué)生的道德情操，促進(jìn)人際和諧。因?yàn)橐魳肪哂刑岣呷说牡赖滦摒B(yǎng)，陶冶人的情操，豐富人的情感的作用，所以音樂教育具有強(qiáng)大的教化作用。我國(guó)偉大的教育家孔子就非常推崇音樂的教育作用：“樂者，所以變民風(fēng)，化民俗也;其變民也異，化民也著。”音樂可以使人們?cè)诓恢挥X間獲得精神力量，提高了人們的道德水平。音樂可以推動(dòng)人際關(guān)系趨向和諧。音樂能夠促進(jìn)溝通交流，有利于培養(yǎng)人們的協(xié)作關(guān)系和整體意識(shí)。例如，合奏和歌詠活動(dòng)都是通過一個(gè)集體的面貌而出現(xiàn)的，這就需要大家具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。列夫托爾斯泰曾經(jīng)就認(rèn)為藝術(shù)是人們之間實(shí)現(xiàn)交流的一種方式，藝術(shù)可以將孤立的個(gè)體同合起來，成為一個(gè)整體，讓人們之間能夠和諧相處。

　　三、如何加強(qiáng)和完善音樂教育，以調(diào)節(jié)大學(xué)生心理健康

　　大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開良好的心理素質(zhì)，我認(rèn)為大學(xué)音樂教育，應(yīng)該依據(jù)大學(xué)生的心理素質(zhì)狀況，通過：(1)將音樂作為優(yōu)化校園文化的載體。由于校園文化主要由物質(zhì)和精神兩種文化組成，精神文化是校園文化的最高層次，它主要指校園中主導(dǎo)群體的人生觀、價(jià)值觀、道德觀以及校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、作風(fēng)等。校園文化一旦形成，就具有相對(duì)的穩(wěn)定性。高校音樂教育應(yīng)充分利用校園文化陣地，豐富大學(xué)生日常文化生活，引導(dǎo)他們向健康、積極向上的方向發(fā)展。(2)豐富音樂課堂的內(nèi)容，創(chuàng)新音樂教育模式。大學(xué)音樂教師可以引進(jìn)優(yōu)秀的流行音樂，而流行音樂也將大學(xué)生的價(jià)值取向和文化趣味反映了出來，同時(shí)也使大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)社會(huì)。(3)堅(jiān)持以人為本的方針，注重學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)。音樂教育的基本目標(biāo)應(yīng)定位為以音樂審美和文化內(nèi)涵為核心，以興趣愛好為動(dòng)力，面向全體學(xué)生，注重個(gè)性發(fā)展，重視音樂實(shí)踐，鼓勵(lì)音樂創(chuàng)造，弘揚(yáng)民族音樂，理解多元文化，追求人的自由和諧發(fā)展，德、智、體、美、勞全面發(fā)展，切實(shí)提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

　　從這幾個(gè)方面來加強(qiáng)和完善大學(xué)音樂教育，可以充分地發(fā)揮出音樂教育對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)節(jié)作用。